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下巴老是長痘痘怎麼回事?老師教你從源頭祛痘!

作者:h 發表日期:h 分類:

這個長痘痘的問題,可大可小。因為要看痘痘本身是否「良性」,其中比較麻煩的就是下巴長痘痘了,還一長長一片···

老師在研究過程中,發現引發下巴長痘的原因很多

哦對了,要解決下巴的痘痘是在沒有手殘去擠的前提下的,不然痘坑痘印會向你招手。

先為大家羅列下巴長痘痘的原因,涵蓋大部分常見的誘因以及對應措施。

潔面不徹底

很多人在潔面的時候,只管臉上那麼大一塊地方,根本就不太重視下巴,隨便的清洗一下,這導致下巴的油脂清洗乾淨,久而久之這就會讓堆積的油脂堵塞毛孔,這就會出現痘痘。

應對建議:

注意清潔,但是必須溫和無刺激。面乳一定需要溫和的。精油這種比較刺激性的就得慎重了。減少各類護膚品的使用。千萬別因為自卑而使用一些遮暇BB,再清爽的隔離也免了。然後是下巴經常接觸的被套、枕巾、枕套要常換,一星期一次就夠了。

蟎蟲感染

成年男女的面部蟎蟲感染率高達97.68%,皮膚感染了蟎蟲後,容易引起皮膚瘙癢、脫皮、出現小疙瘩,繼而會有黑頭出現,毛孔變粗,使肌膚變成油性,下巴就非常容易出痘痘。

應對建議:

如果是細菌感染,那麼需要一些外敷的藥物了,這個最好去找專業的醫生來開,不要自己找一些偏方哦。

皮脂腺過於發達

下巴長痘還有可能是因為皮膚本來就比較油,皮脂腺過於發達,皮脂分泌過旺會長各種痘痘。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢,那麼皮脂腺繼續分泌,皮脂就在毛孔中累積起來,突起、成為痘痘。

經常熬夜晚睡問題最大,不僅會誘發痘痘爆發(小透就沒見過熬一晚上出來臉不油的),還會給各類細菌真菌會趁虛而入的機會,因為人在疲勞時抵抗力也比較弱;此外身體累了一晚上,內分泌和代謝就不走心了···所以經常通宵什麼的,會造成連鎖反應。

應對建議:

注意皮膚的控油!選擇護膚潔面產品時,可以選擇一些含有抗皮脂腺分泌的成分的護膚產品,直接作用於皮脂的來源皮脂腺,可以持久地抑制皮脂腺的功能,徹底減少出油。

體內毒素過多

因為換季容易上火乾燥,這讓體內的毒素堆積過多,加上比較喜歡辛辣的食物,對於油炸食品的熱衷,往往忽略了新鮮的蔬菜和水果,這樣的不良飲食習慣,這樣讓體內的毒素過多,這會傷害身體的腎臟,這會產生嚴重的皮膚問題,導致痘痘找上門。

應對建議:

嗯哼你們知道我要說什麼:管住嘴!可所有吃貨都知道但就是做不到···那就來個簡單的食療吧,一邊吃辣一邊清火···

網上會有很多養生食譜,用的都是常見的食材,做起來也很簡單。比如紅豆薏米湯。紅豆,薏米,黑豆,紅皮花生,大棗各放一些,放在電熱壺裏,當開水喝。黑豆還有利於頭髮生長,花生大棗補氣血。

PS:雖然是針對體內毒素過多的情況,但是平時還是可以注意補補氣血,和其他方法雙管齊下。

脾胃受涼和消化問題

吃冰冷的東西容易吃脾胃,導致脾胃功能減弱,引起體內毒素堆積,容易長出痘痘或是加重痘痘症狀。對於妹子來說,過量吃冰飲,導致腸胃溫度下降,刺激到子宮,導致子宮收縮功能變差,引發內分泌失調,導致下巴痘痘更加嚴重。

另外如便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等,會導致體內毒素堆積,廢物無法正常排出。此時,消化系統的反射部位—嘴的周圍,也會出現痘痘。

應對建議:這個偏醫學加養生(太專業),成因複雜調理起來也不容易,而且每個人情況更複雜,所以需要去找醫生幫忙看看~

內分泌紊亂

在大姨媽不順時下巴周圍也會長痘痘,主要是體內雄性激素上升造成的,加上月經期間身體比較虛弱,就容易使下巴上長痘痘。

某些藥物如口服避孕藥、減肥藥和月經調理藥,也會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂的「毒性暗瘡」。

應對建議:

要判斷自己是不是因為內分泌失調導致的長痘,就看痘痘是什麼時候冒出來的,大姨媽前?熬夜後?

如果是的,早點休息(多喝熱水),改正不良作息吧~然後加上面的食療觀察有無好轉。藥物的服用謹遵醫囑。

季節變換

換季時,濕度驟然升高時,皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節失靈,也會長痘。此時注意飲食和護理,幾天後就會消失啦。

長痘痘是很惱人,但治療也不能過於求快。小透也見有人說自己沒管它自己就好了的幸運兒,但也有和痘痘抗爭了多年,還是反反覆復不見好轉的「痘士」,妹子漢子都深受困擾。這可能會是一個漫長的過程···

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