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强仕健康 丨男人前列腺增生的有哪些日常调理方法

作者:h 發表日期:h 分類:

日常生活中很多男性朋友都会被一些疾病所困扰,前列腺增生就是其中的一种,这种疾病发生后我们不仅要积极配合医生的治疗,同时在治疗期间也一定要做好正确的调理工作,那么男人前列腺增生的有哪些日常调理方法?

1、饮食调理很重要

辣椒、胡椒、葱、生姜等辛辣刺激性食品既可导致性器管充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺加重排尿困难。因此,前列腺患者的饮食宜平淡,低脂肪,避免辛辣和烟酒,多食谷类、坚果与蔬菜类食品。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血而诱发尿潴留,患者需尽对戒酒。

2、注意生殖器卫生

男性朋友应该要经常清洗自己的外生殖器,配偶也应留意阴部卫生,以防止隐躲在外阴部的细菌进进男性尿道,侵犯前列腺,导致前列腺发炎。每晚洗一次温水 澡,或用温水坐浴;少穿或不穿紧身内裤,以改善前列腺的血液循环,有利于保护前列腺。每次同房后及时排尿,清洗外生殖器也很有必要。

列關康|治療前列腺增生(前列腺肥大)與慢性前列腺炎的分別是後者會出現現尿道灼熱,下肚、腹股溝、會陰及睪丸隱痛脹墜等症。

列關康|治療前列腺增生(前列腺肥大)與慢性前列腺炎的分別是後者會出現現尿道灼熱,下肚、腹股溝、會陰及睪丸隱痛脹墜等症。

3、运动不可少

适当的体育锻炼可改善血液循环,促进前列腺液分泌增多,将细菌毒素稀释和冲淡,特别是驾驶员、办公文秘职员,更不要长时间久坐不动,工作中要留意及时更 换体位,工作之余适当休息,并留意适当活动如散步,尽量以步代车,这样可改善前列腺局部充血,减少或避免慢性前列腺炎的发生。

4、生活起居规律

生活规律、起居有时,每餐定量,对前列腺具有保护作用。要多饮水多排尿。通过尿液经常冲洗尿道帮助前列腺分泌物排出,以预防感染。不能过度憋尿,由于憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往会加重前列腺增生,影响前列腺癌患者的康复。

综上所述介绍是关于前列腺增生的日常调理方法,希望可以给更多的前列腺增生患者在调理方面带来更多的帮助,前列腺增生疾病的发生大家是一定要引起重视的,积极的做到正确的调理,适当的做一些运动,有一个良好的生活起居。


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