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按這裏、防中風,告訴你的父母 讓他們常按按吧!

作者:h 發表日期:h 分類:

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我們都知道,人基本都不是天壽而終,大多數死於疾病,尤其是腦血管病更是人類的頭號殺手!由於腦血管病發病後死亡率和致殘率極高,所以最好的辦法是預防,防止腦血管病發生至關重要!


▲石學敏

中國工程院院士、衛生部認定的「國醫大師」、世界著名針灸學專家

石學敏是中國工程院院士、衛生部指定的「國醫大師」,他的針法曾經治好過一位國防部長的癱瘓毛病,享譽世界。

今天,他教給大家一套「10分鐘石氏指針法」,在家就可做,學會了就能有效遠離中風!

一次治好癱瘓的國防部長


早在1969年,阿爾及利亞國防部長薩布摔傷,癱瘓了半年余,從歐洲請來十多位名醫,卻久治無效。

石學敏教授來到薩布病榻前,觀察了一下。接着,石學敏教授用兩枚3寸銀針,對其進行了針灸治療。

 

沒想到,銀針拔除後,薩布半年未動的腿便抬起來了,這讓旁觀的醫生目瞪口呆。

這是第一次石氏針法揚名海外。後來,國家外交部和衛計委聯合表彰了石學敏教授的「針灸外交」。

隨後,多國醫院的高薪聘請石學敏教授去坐診,但都被他婉言拒絕。

長者家提供免費院舍配對服務,根據長者的護理需要,為失智症和接受中風治療的長者,篩選出最適合的老人院名單,再由個案主任一對一跟進,務求令長者入住最稱心如意的院舍,長者家服務對象超過三萬家庭,是選擇老人院的信心保證。

四年後,石學敏教授回國成立了中國首個針灸病房,石學敏教授決心把石氏針法留在國內,造福人民。

防治中風、自己在家也能做


有人說,針灸在家裏無法進行,預防中風還得去醫院。其實不然,石學敏教授說:「用銀針刺激穴位為『針灸』,以手指刺激穴位為『指針』,前者要在醫師指導下進行,而後者自己在家就可以自做,效用都是一樣的。


對於大眾來說,指針簡單易學,是最實用的健身養生方法。」

不過對於指針法的運用,石學敏教授卻不推薦大家隨意進行,石學敏教授特別說:「(指針法雖好)但是,人老往往從腦細胞萎縮開始,因此指針法最好從「頭」開始。」

(▲ 石學敏教授為病人施針)

防中風奇招:10分鐘指針法


下面這套防中風「10分鐘石氏指針法」是從頭開始的。石學敏教授還特別提示我們中老年朋友:「(此法)隨時隨地可做,長期堅持可有效保護腦細胞,預防腦中風。」

「10分鐘石氏指針法」一共分5步,大家一定要堅持下來,一次做完,這樣才能避免中風。

第一步:指針按翳風


 

位置:耳垂後方凹陷處,按翳風。

預防:中風、精神病、高血壓。

時長:按三分鐘,直到微微發熱。

第二步:指針按風池


取穴:枕骨下方,頸部上方連接處。

預防:中風引發的口歪眼斜。

第三步:指針按天柱 


取穴:後頭骨正下方凹處。

預防:治療神經類疾病。

第四步:循環按一分鐘


 

做法:依次按壓翳風、風池、天柱穴,一分鐘。

第五步:按足三里穴,增強抵抗力


以上圖片來源網絡

做法:取坐姿,在膝關節「膝眼」往下三橫指處,找准左右兩腿的足三里穴,用雙手大拇指用力按壓幾分鐘。

作用:對於人體提升抵抗力很有用。     

石學敏教授特意貢獻出這套集自己40多年臨床經驗的「10分鐘石氏指針法」給我們,並配上有效的動圖,為的就是讓我們遠離中風的威脅。

為了石學敏教授這份心意,我們自學後,更要轉發給自己的父母、親戚、朋友學,給朋友送健康、給親人送福氣。


本文來源:http://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1537116362&ver=1126&signature=z91D99viWCXq9MkneAFgaORtlyj3DKSQN7DFtY08MrLD6I6JoBMsvu-DLTmcD9sPppxLr4QAXqOhFKX7FNhxD7Fb5E7aAUwLQn*YdkCRGORsNYY0npwYpLk4W8REiaiz&new=1

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